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警惕长期看电视易引发2型糖尿病《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:03:17 阅读: 来源:折叠椅厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病患者的饮食,生活中糖尿病家属应该注意了解,糖尿病患者要的护理才能减轻糖尿病患者的一些痛苦,帮助糖尿病患者尽快的恢复健康。因此,糖尿病患者的饮食大家一定要详细的了解。长期看电视容易引发2型糖尿病。

2型糖尿病的发病因素跟我们的生活习惯密切相关。其中,肥胖是引起2型糖尿病的一个主要原因。研究表明,每天看电视的时间与诱发2型糖尿病的风险成正比,也就是说,看电视的时间越长,引起2型糖尿病的可能性也就越高。详细来说,天天看2小时电视会使得2型糖尿病的风险进步20%,此外还会还会导致因各种疾病死亡的风险进步15%。如果每天看电视的时间都长达3小时以上,死亡的风险会明显增加。看电视时间过长会引起2型糖尿病的原因,主要还是长时间看电视的人更倾向于进食不健康的食品,更少参加体育运动或有益身心健康的社交活动,所以更轻易患肥胖症及其他疾病,而肥胖又会导致糖尿病和心血管疾病。也就是说长期看电视注意会导致我们运动量的减少,其次,看电视会让我们有更多的机会去吃垃圾食品,而且很容易出现暴饮暴食。这些共同的结果就是导致肥胖。沙发土豆就是由此得来的。所以说,我们可以看电视但是时间不宜过长,因为它还会伤害我们的眼睛。另外,看电视的时候不要吃零食,同时,不要边吃边看电视,这种习惯也是不可取的。看电视容易引发2型糖尿病,因此,我们平时要控制看电视的时间。同时学会正确的看电视,不要把太多的时间都花费在看电视上。我们要多多运动,这才是保持健康的关键。(实习编辑:卓少址)

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