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男性不育不妨试试食疗法6大膳食方来帮忙【消息】

发布时间:2020-09-16 19:16:06 阅读: 来源:折叠椅厂家

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食疗是中国人的传统习惯,通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。食疗是一种健康的健体之道。有医药之父之称的希波克拉底说过:药物治疗,不如食物治疗,食物是人类治病的最好药品。下面推荐6款对治疗不孕不育有实用价值的食疗方法,供患者参考。

1、归参鳝鱼羹

当归15克,党参15克,鳝鱼肉500克,料酒、酱油、姜、葱、味精、盐各适量。将鳝鱼肉洗干净切成细丝,当归、党参切成薄片,用纱布袋装好,姜、葱洗净切碎。将砂锅置武火上,放入鳝鱼肉、药袋、清汤、料酒、盐、姜、葱烧沸,改用文火熬熟,捞出药袋,调味即成。

2、黄芪猪肉汤

瘦猪肉一斤。黄芪三钱,大枣25枚,当归、枸杞子若干,味精、盐适量。将猪肉洗干净,切成小块,黄芪、当归,枸杞、大枣洗净,与猪肉同入砂锅,加水适量,先以武火烧沸,后用文火慢炖,至肉熟烂时,调味即成。

3、益气健精汤

人参、水发香菇各15克,山药、黄芪各20克,麻雀头5个,母鸡1只,调料适量。将鸡及麻雀头去毛洗净,同入锅内,加适量水上火煮,待七成熟时,加黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒后,改文火煨至烂。人参用开水泡开,上笼蒸半小时。饮汤,吃肉,嚼食人参。健脾胃,补肾气。此汤适用于脾肾气虚之精子活动力差者。

4、猪、牛汤骨或小排骨汤

将备好的骨头放入温热水中,将骨头逐根洗清洗。 煮前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内,提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。

5、各种蛋类和鱼子

各种蛋类和鱼子是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食。蛋类每天1到2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替使用,若宫寒不孕者,可多食鸡蛋。对湿热下注,经常尿路感染,黄带、赤带者可进鸭蛋。吃鱼子要细嚼慢咽,因为卵膜抗胃酸能力很强,如果囫囵吞鱼子,常常完整排出,既未能吸收营养,又易消化不良。鱼子不宜一次进食过多,以30~50g 为宜,每周1~2次。

6、自制牛鞭膏

牛鞭选用带睾丸者效果更佳 。洗净,斩段,清水煮沸,弃腥水,再仔细去毛及杂物,须用筷子通净尿道内“臊物”。加黄酒500~1000ml,白酒250ml,葱姜,诀窍是加一匙红糖及半杯啤酒,无须加水,放入高压锅,烧开后用小火炖烂如膏。牛鞭膏主要是吃蛋白质和各级水解物(胨、氨基酸)。

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