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笑傲江湖陈乔恩教你30岁女人如何保养皮肤

发布时间:2021-05-16 00:30:38 阅读: 来源:折叠椅厂家

《笑傲江湖》陈乔恩 教你30岁女人如何保养皮肤

调节内分泌

陈乔恩的肌肤是干性的,但由于工作压力和不规律的睡眠导致体内内分泌失调,导致脸部长痘痘。她会选择食用鲜榨豆浆,豆浆中的大豆异黄酮、黄豆苷原,能调节女性的内分泌,从而消除痘痘。

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《笑傲江湖》陈乔恩 教你30岁女人如何保养皮肤

不外食

虽然平时在外面拍戏,应酬也比较的多,但乔恩都是自带家庭制便当。她说外面的食物大多油盐较重,不利于身体健康,而家制类食物,陈乔恩都会选择橄榄油做菜,做菜时选择蔬菜以及高蛋白类食物(豆类、鸡肉以及鱼肉等),这些食物都可美容肌肤。

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《笑傲江湖》陈乔恩 教你30岁女人如何保养皮肤

胸部保养

胸部是陈乔恩最自豪的部位,她的胸部有33D,她认为女性胸部脆弱,压力一大即会出现不适症。除了定期检查,她还会使用精油对胸部进行按摩,除了能够让胸部更挺拔,还具有疏通胸部经脉、促进血液循环的作用,实现胸部的二次发育。

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《笑傲江湖》陈乔恩 教你30岁女人如何保养皮肤

急救面膜

陈乔恩说她的肤质属缺水缺油极干性的肌肤,所以滋润肌肤补充肌肤水分非常的重要。她的保湿步骤为:保湿润肤水→第一片补水面膜→保养品→第二片水油平衡面膜。每星期2~3次,这样下去,她的皮肤才能保持那么的水嫩。

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《笑傲江湖》陈乔恩 教你30岁女人如何保养皮肤

药妆祛痘

陈乔恩表示她也经常会有痘痘,但她自有一套独家的时尚祛痘法宝,不仅能够快速、有效的消灭痘痘,还能够很好的对付痘印。她说一定要选择安全、天然产品祛痘,这样效果比较好。陈乔恩,非常喜欢药妆产品,特别是新鲜的药妆产品,一直是陈乔恩的最爱!

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《笑傲江湖》陈乔恩 教你30岁女人如何保养皮肤

熬夜长痘

陈乔恩说自己脸上的痘痘大多是因为长期的熬夜拍戏,导致体内的酸毒过多引起的,所以有条件得到充足睡眠的女生一定要抓住机会哦!

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《笑傲江湖》陈乔恩 教你30岁女人如何保养皮肤

DIY美容

虽然陈乔恩平时也很重视对于肌肤的保养,但由于时间的关系,她也只能在拍戏之余做些基本的护理。陈乔恩还有一招对付痘痘的秘笈,就是“清凉糖水”,据说这招既美容养颜又能祛痘。

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《笑傲江湖》陈乔恩 教你30岁女人如何保养皮肤

黑眼圈

经常熬夜拍戏,但是她眼部的黑眼圈也不是非常严重,陈乔恩说消除黑眼圈也有自己独特的方法。她会经常给眼部做按摩操,促进眼部血液循环,从而改善和预防黑眼圈。

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