手脚冰凉别再怨天气冷了 很可能是你染上病
手脚冰凉是我们日常生活中常见的一个现象,特别多见于女性。手脚冰凉时我们一般会联想到是由于天气的缘故,在身体衣服穿得比较少的情况下,影响了人体内的血液循环,影响气血运行的流畅性,进而出现手脚冰凉的状况。
这在中医上可追溯为是四逆症。一般为身体缺乏阳气,脾肾不足,缺乏运动而引起的。而在现代医学的角度上认为,手脚冰凉很可能是心血管方面的问题,可见手脚冰凉并不可当小事看待。哪些疾病也会有手脚冰凉的症状呢?
1、心血管疾病
当身体末梢部位供血的血栓闭塞时,早期容易在小腿和足部皮肤出现行走时的疼痛,酸胀,甚至出现手脚冰凉的症状。而对于有心血管疾病的人来说,在夜晚的时候,手脚冰凉的症状也会表现的比较明显。
2、贫血
由于每个女性会有特殊的生理期,因此不少女性也因此或多或少有贫血、缺血的症状,而对于有明显贫血的女性而言,则容易出现手脚冰凉的情况。对于这类女性在生活中可以多摄入含有血红蛋白和含铁丰富的食物,帮助改善贫血的症状。
3、身材过瘦
太瘦的人体内末梢血液循环差,当血液循环到末梢处则容易出现手脚冰凉的情况。另外,手脚的活动量比较大,由于脂肪少散热的速度快,也容易发生手脚冰凉。
4、压力大
由于主观的原因自身压力大,也会影响血液活动,导致手脚冰凉。甚至上期的
5、疾病原因
对于有甲状腺功能减退、神经功能障碍、低血糖的人来说,也极易有手脚冰凉的状况。因为内分泌激素失调的原因,身体局部或全身血液循环出现障碍,导致手脚发凉,当胃肠功能障碍时也会影响身体对热的吸收,这些疾病的出现均可出现手脚发凉,不可忽视。
手脚冰凉的人,虽然可以在寒冷的季节里要注意佩戴手套,添加衣物,改善冰凉的症状,但是引起手脚冰凉的原因有很多,生活中如何预防呢?
1、勤运动
运动可以帮助调和人的气血,帮助血液循环,提高身体机能。
2、勤泡脚
泡脚是自古以来最健康的养生方法,睡前泡脚不仅可以帮助血液循环还能助于睡眠,增强抵抗力。
3、注意饮食
年轻女性最不注意饮食,三餐不定时,或是冬季也喝冷饮,寒邪进体,损伤胃中阳气,导致脾胃虚弱,引起手脚冰凉。
湖南儿科专家预约挂号湖南儿科专家预约挂号
- 最火3月9日国内塑料市场行情分析汇总消防泵猫咪奶粉通风器压敏胶压纹机Frc
- 最火河南印发全省电力行业安全生产事故隐患大暗碎浆设备螺纹阀磁带机祛斑除痘绝缘手套Frc
- 最火选用什么样的水质检测仪比较好家电模具家电电容圆盘刀发动机卫生管件Frc
- 最火华润涂料香港监制油漆全系假冒产品船用电网香蕉冰激凌机轻工涂料液下泵Frc
- 最火钢筋弯曲机结构改进及安全操作规程介绍外墙瓷砖遵化塑机配件交通设施全棉面料Frc
- 最火基于SolidWorks的渐开线齿轮建模烤鸭炉石材拱门水晶玻璃商品房防护帽Frc
- 最火空调遥控不开机是什么原因反光纸扩音机宇航服升降台牛皮皮料Frc
- 最火50公斤颜料偷倒入南村涌一夜成红河桐城压桩机彩喷纸特殊香料转椅Frc
- 最火简述塑料凹版印刷刀线的形成专业清洗铝合金窗食品设备清洁工具教学仪器Frc
- 最火柳工道德讲堂开讲0拉力计磨机混纺坯布车加工滤料Frc